🌸 4월 추천 공공서비스 총정리! 건강도 챙기고, 포인트도 받으세요!
4월은 따뜻한 봄날씨와 함께 야외활동이 많아지는 시기죠! 정부에서는 국민 건강 증진을 위한 다양한 공공서비스를 제공하고 있는데요. 이번 달에는 운동하면 포인트를 적립할 수 있는 ‘튼튼 머니’, 경제적 부담 없이 스포츠 강좌를 들을 수 있는 ‘스포츠강좌 이용권’, 건강 정보를 정기적으로 받아볼 수 있는 ‘국가건강정보포털 뉴스레터’(월간세알) 서비스를 추천합니다.
🏆 4월 추천 공공서비스
✔ 튼튼 머니 – 운동하면 포인트 적립! (최대 5만 포인트)
✔ 스포츠강좌 이용권 – 경제적 부담 없이 스포츠 강좌 지원
✔ 국가건강정보포털 뉴스레터(월간세알) – 유용한 건강 정보 무료 구독
자세한 혜택과 신청 방법을 하나씩 살펴볼까요? 😊
1️⃣ 운동하면 돈이 쌓인다?! ‘튼튼 머니’ 🏋♂️
"운동하고 돈도 벌자!" 건강을 챙기면서 포인트까지 쌓을 수 있는 ‘튼튼 머니’ 서비스를 소개합니다.
✅ 누가 받을 수 있나요?
✔ 만 4세 이상 국민 누구나
✅ 어떤 혜택이 있나요?
✔ 운동할 때마다 포인트(튼튼 머니) 적립!
✔ 최대 연 5만 포인트(5만 원 상당) 지급
✔ 스포츠 용품 구매, 체육시설 등록, 병원·약국 이용 등에 사용 가능
✅ 어떻게 참여하나요?
- ‘국민체력 100’ 누리집(🔗 바로가기)에서 회원가입
- 국민체력인증센터에서 체력 측정 시 2천 포인트 지급
- 지정된 스포츠 시설에서 운동 후 QR 인증하면 1천 포인트 적립
- 하루 1회, 주 3회, 연 50회까지 적립 가능
- 제로페이맵 앱에서 ‘스포츠상품권’으로 전환하여 사용
✅ 포인트 전환 기한: 2024년 12월 21일까지 (예산 소진 시 조기 종료 가능)
💡 TIP: 초등학생부터 어른까지 모두 참여 가능! 가족과 함께 운동하면 더 재미있어요!
2️⃣ 스포츠강좌 이용권 – 무료 스포츠 강좌 수강! 🎾
운동을 배우고 싶지만 비용이 부담된다면? **‘스포츠강좌 이용권’**을 활용하세요!
✅ 누가 받을 수 있나요?
✔ 취약계층 유·청소년(만 5~18세)
✔ 장애인 (만 5~69세)
✅ 어떤 혜택이 있나요?
✔ 유·청소년: 월 최대 10만 5천 원 지원 (최대 12개월)
✔ 장애인: 월 최대 11만 원 지원 (최대 12개월)
✔ 스키, 서핑 등 단기 스포츠 체험강좌(연 50만 원 한도)도 지원 가능
✅ 어떻게 신청하나요?
- 온라인 신청
- 유·청소년: 🔗 스포츠강좌이용권 누리집
- 장애인: 🔗 장애인 스포츠강좌이용권
- 오프라인 신청 – 거주지 행정복지센터 방문 후 신청
- 지원 대상으로 선정되면 전용 바우처 카드 발급 후 체육시설에서 사용
✅ 주의사항:
✔ 3개월 연속 미사용 시 지원 중단
✔ 지자체별 모집 일정에 따라 조기 종료될 수 있음 (서둘러 신청하세요!)
💡 TIP: 테니스, 태권도, 요가 등 다양한 스포츠 강좌를 부담 없이 배울 수 있어요!
3️⃣ 건강 정보가 쏙쏙! ‘국가건강정보포털 뉴스레터(월간세알)’ 🩺
건강 정보를 정기적으로 받아보고 싶다면 ‘월간세알’ 뉴스레터를 구독하세요!
✅ 어떤 정보가 제공되나요?
✔ 매월 시기별 건강 이슈 제공 (예: 미세먼지, 피부 건강, 호흡기 질환 등)
✔ 쉽고 유익한 건강 관리 팁 제공
✅ 어떻게 신청하나요?
✔ 국가건강정보포털 누리집(🔗 바로가기) 접속
✔ ‘건강정보 구독 신청’ 클릭 후 이메일 입력하면 완료!
💡 TIP: 회원가입 없이 이메일 입력만 하면 무료로 구독할 수 있어요!
📌 4월 공공서비스 한눈에 정리!
| 튼튼머니 | 만 4세 이상 국민 | 운동 시 포인트 적립 (최대 5만 원) | 국민체력100 누리집 회원가입 후 QR 인증 |
| 스포츠강좌 이용권 | 취약계층 유·청소년 및 장애인 | 월 최대 10.5만~11만 원 지원 (최대 12개월) | 스포츠강좌이용권 누리집 또는 행정복지센터 방문 신청 |
| 국가건강정보포털 뉴스레터(월간세알) | 누구나 | 유용한 건강 정보 뉴스레터 제공 | 국가건강정보포털 누리집에서 이메일 입력 후 구독 신청 |
✅ 신청 마감일 및 조건을 꼭 확인하세요!
✅ 예산이 조기 소진될 수 있으니, 서둘러 신청하세요!
🎯 4월, 건강과 혜택을 동시에 챙기세요!
✔ 운동하고 포인트 받는 ‘튼튼 머니’
✔ 무료로 스포츠 강좌를 수강하는 ‘스포츠강좌 이용권’
✔ 알찬 건강 정보를 받아볼 수 있는 ‘월간세알’
놓치지 말고 꼭 챙기세요! 😊
📌 더 많은 공공서비스 확인하기
👉 정부 24 바로가기
👉 복지로 바로가기