초 가공식품이 왜 안 좋은가?1 🧂 우리가 매일 먹는 초가공식품, 생명을 단축시킬 수 있다면?/ 대체 식품들 🍔 우리가 매일 먹는 '초가공식품', 왜 문제일까?요즘 건강에 관심 있는 사람이라면 한 번쯤 들어봤을 ‘초가공식품’. 그런데 이게 단순히 살이 찌는 문제만이 아니라, 조기 사망 위험까지 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다.29일 의료계에 따르면, 브라질의 오스왈도 크루즈 재단 연구팀이 미국, 영국, 캐나다 등 8개국을 대상으로 진행한 대규모 연구에서 초가공식품 비율이 10% 늘어날 때마다 조기 사망 위험이 3% 증가한다는 결과를 발표했습니다. 해당 연구는 미국의 권위 있는 학술지 **‘미국 예방 의학 저널(AJPM)’**에 실리며 큰 주목을 받고 있어요. 바쁘게 돌아가는 현대인의 일상 속에서 식사는 점점 더 간편하고 빠른 방식으로 바뀌고 있습니다. 전자레인지에 데우기만 하면 되는 냉동식품, 시리얼 .. 2025. 4. 30. 이전 1 다음
