전체 글184 SKT 유심 무상 교체 방법과 주의사항 정리 SKT 유심 무상 교체 절차부터 주의사항까지 한 번에 확인하세요. 최근 SK텔레콤 가입자들의 유심(USIM) 정보가 해킹되면서, 전국적으로 유심 무상 교체가 시작되었습니다. 이번 사고로 인해 개인정보 유출 위험이 높아진 만큼, 신속하고 정확한 대응이 필요합니다. 이 글에서는 SKT 유심 무상 교체 방법과 주의사항을 상세히 안내드릴게요. SKT 유심 무상 교체 개요2025년 4월 28일부터 SK텔레콤은 전국 2600여 개 T월드 매장에서 유심 무상 교체를 시작했습니다. 그러나 많은 고객이 몰리면서 매장마다 대기 시간이 길어지고, 온라인 예약 페이지도 접속이 어려운 상황입니다.SK텔레콤은 추가 유심 물량 500만 개를 확보할 예정이나, 전체 가입자 수(약 2500만 명)를 감안하면 여전히 부족한 상황입니다... 2025. 4. 28. 낫또가 좋은 이유와 한국 된장과의 차이: 재료, 발효, 레시피까지 자세히 알아보기 안녕하세요!오늘은 많은 분들이 궁금해하는 일본 전통 발효식품 낫또에 대해 이야기해보려고 합니다.또한 한국의 대표 발효식품인 된장과 어떤 점이 다른 지도 함께 비교해 보겠습니다.건강을 위해 매일 먹는 분들도 많은데, 왜 그렇게 좋은지, 또 된장과는 어떻게 다를지 자세히 살펴볼게요.낫또란 무엇인가요?낫또(納豆)는 일본의 대표적인 발효식품으로, 삶은 콩을 '낫토균(Bacillus subtilis var. natto)'으로 발효시킨 음식입니다.끈적끈적한 실 같은 점액이 생기고, 특유의 고소하고 진한 향이 특징이에요.일본에서는 아침 식사로 밥 위에 올려 간장이나 겨자와 함께 먹는 경우가 많습니다.낫또가 좋은 이유강력한 장 건강 효과낫또에는 유익한 프로바이오틱스가 풍부해 장내 환경을 개선하고, 변비를 완화하는 데 .. 2025. 4. 27. 세계5대식품 낫또/강력한 항노화물질 스퍼미딘과 낫또 보관법 낫또, 세계 5대 건강식품으로 선정된 이유: 미국 헬스지(Health Magazine) 평가를 중심으로안녕하세요!오늘은 낫또에 대한 놀라운 이야기 하나를 들려드리려고 해요.사실 낫또는 일본 안에서만 사랑받는 발효식품이 아닙니다.미국의 유명 건강 전문 매거진인 **'헬스(Health)지'**에서도"세계 5대 건강식품" 중 하나로 낫또를 선정한 바가 있다는 사실, 알고 계셨나요?왜 그렇게 높이 평가받았을까?어떤 점이 세계인의 주목을 받게 했을까?지금부터 자세히 소개해드릴게요.헬스지가 선정한 세계 5대 건강식품이란?미국의 헬스(Health) 지는 2006년,전 세계적으로 건강에 좋다고 알려진 식품 중에서특히 과학적 연구와 영양학적 가치를 기준으로5대 건강식품을 선정했습니다.그 리스트는 다음과 같아요.순서식품나.. 2025. 4. 27. '20초 주목하기 '고강도 인터벌 왜 해야하는가? 그 파급 효과와 /연령별 프로그램 1. 고강도 인터벌 운동(HIIT)이란?HIIT는짧은 시간 동안 고강도 운동을 하고짧게 쉬거나 저강도 운동을 한 다음다시 고강도 운동을 반복하는 방식예를 들어, 전력으로 30초 달리고 → 1분 걷고 → 다시 30초 전력질주 → 반복! 이런 식인 것이죠.2. 고강도 인터벌 운동이 좋은 이유(1) 칼로리 소모가 크다짧은 시간 동안 심박수를 극도로 끌어올리기 때문에 짧게 해도 많은 칼로리를 소모합니다.10~20분 HIIT는 1시간 러닝보다 더 많은 칼로리를 태울 수 있어요.(2) 운동 후에도 계속 지방을 태운다 ("애프터번 효과")운동이 끝난 뒤에도 몸이 회복하려고 에너지를 더 소모한다는 사실입니다.이걸 EPOC(Excess Post-Exercise Oxygen Consumption)라고 합니다.운동 후 24.. 2025. 4. 27. 🔍 SK텔레콤, 카카오 지분 전량 매각/ 소비자에게 다가오는 그 시너지는?? SK텔레콤, 카카오 지분 전량 매각…무슨 일이 일어난 걸까?매각 금액: 약 4,133억 원지분 수량: 1,081만 8,510주 (지분율 2.5% 전량)매각 방식: 시간외대량매매(블록딜)자금 사용처:SK브로드밴드 지분 24.8% 인수 자금인공지능(AI) 등 미래 사업 투자 재원👉 2019년 맞교환한 지분을 6년 만에 모두 처분한 것으로, 상징적 파트너십에서 재무적 현실주의 전략으로 선회한 셈입니다. 📈 SK텔레콤의 전략 변화: 선택과 집중SK텔레콤은 최근 몇 년간 AI 회사로의 전환을 표방하며 통신 외 사업 포트폴리오를 과감히 재편하고 있습니다.1️⃣ SK브로드밴드 완전 자회사화SKB는 SK텔레콤의 미디어/광대역망 핵심 자산.이번 인수를 통해 미디어 사업의 전략적 독립성과 통합을 동시에 확보할 수 있음.. 2025. 4. 25. 🌸 "학씨 최대훈" 와이프 장윤서 프로필 & 연예계 활동 타임라인 🌸 장윤서 프로필 & 연예계 활동 타임라인항목내용이름장윤서 (Jang Yoon-Seo)생년월일1982년생데뷔2006 미스코리아 선(善) 수상 후 연예계 진출소속사과거 JYP엔터테인먼트 산하 레이블 활동 이력 있음결혼배우 최대훈과 2015년 결혼, 2016년 딸 출산⏳ 타임라인 정리📌 2006년 – 미스코리아 서울 선 수상당시 청순한 외모와 지적인 이미지로 주목이후 광고 모델, 예능 게스트 등으로 활약📌 2007년~2009년 – 배우 활동 본격화📺 드라마 출연KBS (2007) – 주조연KBS (2009) – 단역 및 조연 출연📸 패션지 및 뷰티 화보여성 패션지 '여성동아', '인스타일', '싱글즈' 등클렌징 제품, 생리대, 건강식품 광고 모델로도 활동💡 이 시기에 지금의 남편 최대훈 씨와 .. 2025. 4. 24. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 31 다음
